1
00:00:00,200 --> 00:00:02,400
同样的请求，两张封面。

2
00:00:02,600 --> 00:00:06,200
第二张已经带上了她的配色、
语气和文件夹。

3
00:00:06,570 --> 00:00:08,450
Lucía 什么都没重复。

4
00:00:08,490 --> 00:00:10,850
她只教了它一条规则，只教了一次。

5
00:00:11,380 --> 00:00:14,020
不到七分钟，你就能写出自己的规则。

6
00:00:14,100 --> 00:00:16,822
不用碰任何文件：直接让 Claude 来写。

7
00:00:16,847 --> 00:00:18,780
而且它在每个项目里都记得。

8
00:00:19,330 --> 00:00:23,530
最后，教你让规则只在
有用的地方出现的诀窍。

9
00:00:24,240 --> 00:00:27,000
想想你在每个新对话里都要重复什么。

10
00:00:27,350 --> 00:00:30,430
一位设计师又一次解释她的配色。

11
00:00:30,470 --> 00:00:32,990
一位作家要求别改动他的文风。

12
00:00:33,190 --> 00:00:35,390
一位经理希望先看到结论。

13
00:00:35,900 --> 00:00:39,340
Claude 每次开始对话时，
都不记得上一次。

14
00:00:39,420 --> 00:00:42,980
就像一位聪明的同事，
每天早上都是新来的。

15
00:00:43,020 --> 00:00:45,220
所以记忆的负担落在你身上。

16
00:00:45,730 --> 00:00:47,810
全局规则就是一本笔记本。

17
00:00:47,890 --> 00:00:50,545
Claude 在每次对话前都会先打开它。

18
00:00:50,570 --> 00:00:53,610
而且在你电脑上的任何项目里都会打开。

19
00:00:54,020 --> 00:00:57,502
还有项目规则，
只在某一个文件夹里生效。

20
00:00:57,527 --> 00:00:59,887
全局规则则跟着你去所有地方。

21
00:01:00,517 --> 00:01:03,077
来看 Lucía。她是一名插画师。

22
00:01:03,157 --> 00:01:06,477
她有自己的配色。她的文字很温暖。

23
00:01:06,517 --> 00:01:08,557
每份交付都按日期整理。

24
00:01:08,987 --> 00:01:11,747
她不需要知道规则存在哪里。

25
00:01:11,787 --> 00:01:13,827
她打开终端，对 Claude 说：

26
00:01:14,167 --> 00:01:18,806
创建一条全局规则：你设计的所
有东西都用我的配色：赤陶色、

27
00:01:18,831 --> 00:01:20,580
奶油色、橄榄绿和午夜蓝，

28
00:01:20,605 --> 00:01:25,586
用温暖的语气写作，
并把每份交付存进带日期的文件夹。

29
00:01:27,816 --> 00:01:31,016
Claude 写好规则、
保存，并展示给她看。

30
00:01:31,096 --> 00:01:33,216
Lucía 只需阅读并批准。

31
00:01:33,806 --> 00:01:38,566
看看写成了什么样。四种有名字
的颜色，而不是“好看的颜色”。

32
00:01:38,766 --> 00:01:41,286
“温暖的语气”，而不是“写好一点”。

33
00:01:41,486 --> 00:01:44,806
规则越具体，Claude 就执行得越好。

34
00:01:45,556 --> 00:01:48,476
现在来测试。Lucía 关掉一切。

35
00:01:48,676 --> 00:01:51,036
在另一个文件夹里开一个新会话。

36
00:01:51,076 --> 00:01:53,196
提出和开头一样的请求：

37
00:01:53,236 --> 00:01:55,562
为我的水彩工作坊设计封面。

38
00:01:59,886 --> 00:02:01,741
左边，没有规则：

39
00:02:01,766 --> 00:02:03,966
随机的颜色，冷冰冰的文字。

40
00:02:04,006 --> 00:02:05,861
右边，有规则：

41
00:02:05,886 --> 00:02:09,406
她的配色、她的语气，
还有一个以今天日期命名的文件夹。

42
00:02:09,796 --> 00:02:13,971
发生了什么？会话一打开，
Claude 就先读了她的笔记本。

43
00:02:13,996 --> 00:02:17,116
Lucía 输入时，
它已经知道她的工作方式。

44
00:02:17,526 --> 00:02:19,741
她没有重复，也没有粘贴任何东西。

45
00:02:19,766 --> 00:02:22,381
规则跟着她去了另一个文件夹。

46
00:02:22,406 --> 00:02:23,886
这就是“全局”。

47
00:02:24,516 --> 00:02:26,876
现在，说说我答应你的诀窍。

48
00:02:26,996 --> 00:02:30,396
一条始终存在的规则也会碍事。

49
00:02:30,746 --> 00:02:33,986
当 Lucía 要开本月发票时，
配色就多余了。

50
00:02:34,266 --> 00:02:36,186
它只会占用笔记本的空间。

51
00:02:36,636 --> 00:02:38,436
于是她对 Claude 说：

52
00:02:38,576 --> 00:02:43,377
让我的配色规则只在你
处理我的插画时才启用。

53
00:02:45,607 --> 00:02:49,607
现在，那一页只在 Claude
处理插画时才会打开。

54
00:02:49,687 --> 00:02:53,167
Lucía 要开发票时，配色根本不会出现。

55
00:02:53,557 --> 00:02:56,717
干扰更少，Claude 能专注于重要的事。

56
00:02:56,917 --> 00:03:00,477
最好的规则简短，
并且只待在用得上的地方。

57
00:03:01,147 --> 00:03:03,187
这不只是给插画师的。

58
00:03:03,387 --> 00:03:05,227
来看每个职业各一条规则。

59
00:03:05,597 --> 00:03:08,732
如果你做音乐：怎么给音轨命名。

60
00:03:08,757 --> 00:03:11,317
告别“最终混音最终版二”。

61
00:03:11,887 --> 00:03:15,127
如果你写作：
你的文风和完整正确的拼写。

62
00:03:15,167 --> 00:03:17,687
并且让它提出修改建议，而不是重写。

63
00:03:18,277 --> 00:03:21,917
如果你带团队：结论放在第一行。

64
00:03:21,957 --> 00:03:24,237
没有你的确认，什么都不发出去。

65
00:03:24,437 --> 00:03:26,637
规则是指引，不是一把锁。

66
00:03:26,757 --> 00:03:29,037
所以遇到敏感的事，它会请求确认。

67
00:03:29,587 --> 00:03:32,347
办公：每个文件放在哪里。

68
00:03:32,387 --> 00:03:34,667
设计：你的默认风格。

69
00:03:34,867 --> 00:03:37,627
如果你写代码：
移到回收站，而不是删除。

70
00:03:38,137 --> 00:03:40,977
我们已经按职业准备好了，拿来就能用。

71
00:03:41,177 --> 00:03:43,937
下载本教程的工具包，
然后对 Claude 说：

72
00:03:44,097 --> 00:03:47,183
安装我下载的插画工具包里的规则。

73
00:03:50,747 --> 00:03:53,322
Claude 读取工具包，并逐条展示规则。

74
00:03:53,347 --> 00:03:55,962
它会问你想要哪些。由你来选。

75
00:03:55,987 --> 00:03:57,227
它来安装。

76
00:03:57,857 --> 00:04:03,177
Lucía 验证过了：同样的请求，
换个文件夹，风格不变。

77
00:04:03,297 --> 00:04:07,817
来复习一下。全局规则是
Claude 每次都会打开的笔记本。

78
00:04:07,857 --> 00:04:09,657
用你自己的话去要求它。

79
00:04:09,697 --> 00:04:13,577
在另一个文件夹里测试。
只在有用的地方启用。

80
00:04:13,617 --> 00:04:15,497
再挑选适合你职业的规则。

81
00:04:15,847 --> 00:04:20,407
本视频的说明栏里有
完整的提示词和资源。

82
00:04:20,897 --> 00:04:22,697
今天就能用的三个点子。

83
00:04:23,127 --> 00:04:27,087
一：让 Claude 采访你，
并写下你的规则。

84
00:04:27,227 --> 00:04:31,128
就我的工作方式采访我，
并写出我的全局规则。

85
00:04:33,877 --> 00:04:37,837
二：让它检查你的规则，
删掉相互矛盾的。

86
00:04:37,997 --> 00:04:40,991
检查我的规则，删掉相互矛盾的。

87
00:04:44,697 --> 00:04:48,870
三：每个客户一条规则，
只在其文件夹中启用。

88
00:04:48,964 --> 00:04:53,096
为我的客户 Café Norte 创建一
条只在其文件夹中启用的规则。

89
00:04:55,664 --> 00:04:58,604
教一次就够了。Claude 替你记住。