1
00:00:00,200 --> 00:00:03,760
Claude 读取你的 Notion 看板，
告诉你哪些已经延误。

2
00:00:04,170 --> 00:00:06,850
然后创建一个页面，写好本周计划。

3
00:00:06,890 --> 00:00:08,770
无需任何复制粘贴。

4
00:00:09,200 --> 00:00:14,135
这就是 MCP。今天你会明白它
是什么，和 API 有何不同。

5
00:00:14,160 --> 00:00:17,480
只需开口请 Claude，
就能连接你的第一个应用。

6
00:00:17,790 --> 00:00:21,570
连接任何应用之前，
还有三个保护你的问题。

7
00:00:22,200 --> 00:00:24,800
想想你现在是怎么用 AI 工作的。

8
00:00:25,210 --> 00:00:28,490
你从 Notion 复制一张表格，
粘贴到聊天里。

9
00:00:28,570 --> 00:00:32,530
Claude 回复。你复制回复，
再贴回 Notion。

10
00:00:33,000 --> 00:00:35,935
Claude 很聪明，
但它只待在自己的窗口里。

11
00:00:35,960 --> 00:00:40,300
它看不到你的应用。
你成了自家 AI 的快递员。

12
00:00:41,430 --> 00:00:44,270
首先，一个你会经常听到的词：

13
00:00:44,550 --> 00:00:45,550
API。

14
00:00:45,960 --> 00:00:50,360
API 是应用为其他程序打开的一扇门。

15
00:00:50,440 --> 00:00:53,920
你的天气应用请求气温，然后收到答复。

16
00:00:54,390 --> 00:00:57,830
问题是，每扇门都说自己的语言。

17
00:00:57,910 --> 00:01:02,670
要把 Claude 连上十个应用，
就得有人写十种不同的连接。

18
00:01:03,140 --> 00:01:07,420
MCP 是 Anthropic 推出的开放标准，
正是为了解决这个问题。

19
00:01:07,700 --> 00:01:10,780
每个采用它的应用都
带一个 MCP 服务器。

20
00:01:10,980 --> 00:01:13,820
它会带着自己的菜单
向 Claude 自我介绍。

21
00:01:14,290 --> 00:01:16,905
菜单上写着它提供哪些工具：

22
00:01:16,930 --> 00:01:19,570
搜索、读取、创建页面。

23
00:01:19,650 --> 00:01:22,250
Claude 自己读菜单，并选择用哪个。

24
00:01:23,520 --> 00:01:28,200
区别就在这里。用 API，
要有人编写连接。

25
00:01:28,240 --> 00:01:32,400
用 MCP，应用自我介绍，
Claude 学会使用它。

26
00:01:32,480 --> 00:01:36,180
很多时候，API 仍在那里，
就在服务器后面。

27
00:01:36,810 --> 00:01:40,690
来看 Mariana。
她负责协调 Estudio Faro 的发布。

28
00:01:40,730 --> 00:01:43,090
她的所有工作都在 Notion 里。

29
00:01:43,340 --> 00:01:46,355
Notion 有官方的 MCP 服务器。

30
00:01:46,380 --> 00:01:48,395
Mariana 不去查命令。

31
00:01:48,420 --> 00:01:50,060
她打开 Claude Code，对它说：

32
00:01:50,240 --> 00:01:55,044
用官方 MCP 服务器把 Notion
连接到 Claude Code，完成后

33
00:01:55,069 --> 00:01:55,819
告诉我。

34
00:01:57,785 --> 00:02:00,560
Claude 替她添加好，
并告诉她还差什么：

35
00:02:00,585 --> 00:02:03,505
重新打开 Claude Code 并登录。

36
00:02:03,815 --> 00:02:07,590
这一步由你来：
在浏览器里登录 Notion 并授权。

37
00:02:07,615 --> 00:02:09,995
Claude 只能看到你的账
号本来就能看到的内容。

38
00:02:10,625 --> 00:02:13,545
现在来测试。Mariana 对它说：

39
00:02:13,705 --> 00:02:18,317
查看 Notion 里的 Lanzamiento 看板，
告诉我哪些任务延误了。

40
00:02:20,547 --> 00:02:24,027
Claude 找到看板，
读取任务，然后回答：

41
00:02:24,307 --> 00:02:27,907
三项已延误，其中一项卡住了另外两项。

42
00:02:29,377 --> 00:02:31,977
没人告诉它这个看板是怎么搭建的。

43
00:02:32,177 --> 00:02:34,497
它用菜单里的工具自己弄明白了。

44
00:02:34,967 --> 00:02:37,487
接下来，试试会写入 Notion 的操作。

45
00:02:37,607 --> 00:02:38,847
Mariana 对它说：

46
00:02:39,067 --> 00:02:43,270
在 Notion 创建一个本周计
划页面，帮我们赶上进度。

47
00:02:45,717 --> 00:02:48,557
在创建任何东西之前，
Claude 会先请求许可。

48
00:02:48,837 --> 00:02:52,937
Mariana 检查、批准，
页面就出现在她的 Notion 里。

49
00:02:54,567 --> 00:02:57,207
还记得那三个保护你的问题吗？

50
00:02:57,287 --> 00:02:59,407
在连接任何应用之前先问。

51
00:02:59,817 --> 00:03:02,097
一：服务器从哪里来。

52
00:03:02,297 --> 00:03:05,777
使用每个应用的官方服务器，
或你很熟悉的那个。

53
00:03:06,247 --> 00:03:11,367
二：它读取什么。
读取网络的服务器可能带来隐藏指令。

54
00:03:11,407 --> 00:03:14,247
批准之前，逐一检查每项权限。

55
00:03:14,624 --> 00:03:16,717
三：你连接了什么。

56
00:03:16,757 --> 00:03:18,877
时不时检查一下。对它说：

57
00:03:19,097 --> 00:03:23,353
我连接了哪些 MCP 服务器？
每个能做什么？

58
00:03:25,747 --> 00:03:28,107
Claude 会列出每个服务器及其菜单。

59
00:03:28,227 --> 00:03:30,807
不再用的，就让它移除。

60
00:03:32,437 --> 00:03:34,957
以前，Mariana 要复制粘贴。

61
00:03:34,997 --> 00:03:39,437
现在 Claude 读取、提议，
经她允许后写入 Notion。

62
00:03:39,847 --> 00:03:42,847
这就是地图。中间是 Claude Code。

63
00:03:43,047 --> 00:03:45,407
每个应用都带着自己的服务器和菜单。

64
00:03:45,447 --> 00:03:48,687
由你提出，由你授权，由你批准。

65
00:03:49,917 --> 00:03:51,757
同一个看板还能做更多。

66
00:03:52,147 --> 00:03:53,867
下次开会时，对它说：

67
00:03:54,087 --> 00:03:58,063
把今天会议的笔记转成
Lanzamiento 看板上的任务。

68
00:04:00,737 --> 00:04:03,737
如果你像 Notion 一
样接入日历，对它说：

69
00:04:03,957 --> 00:04:08,463
对比看板上的日期和我的日历，
告诉我哪些交付与

70
00:04:08,488 --> 00:04:09,238
会议冲突。

71
00:04:11,285 --> 00:04:13,885
当管理层要进度时，对它说：

72
00:04:14,065 --> 00:04:18,070
根据 Lanzamiento 看板，
为管理层做一个进度页面。

73
00:04:20,765 --> 00:04:25,125
本视频的说明里有完整的提示词和资源。

74
00:04:25,595 --> 00:04:27,650
你的应用已经在和 Claude 对话。

75
00:04:27,675 --> 00:04:29,535
对话由你决定。